Grupal: Habilitats per a la vida
i , , , i i i
Lloc: Mas Guàrdies (Carrer Lleida, Palamós)
El 18 de gener s'inicien les sessions grupals sobre benestar emocional a l’ABS de Palamós. Es tracta de 8 sessions de 1.30h on es diferents estratègies de d'autogestió emocional com són la higiene del son, l’assertivitat i l’autoestima, la relaxació i els hàbits d'autocura. Tot des d'un enfoc participatiu i segons les necessitats grupal consensuades.
Les sessions aniran a càrrec del psicòloga de benestar emocional de l’ABS. Per a més informació, consulta el teu metge/ssa o infermera.
Tindrà lloc al Mas Guàrdies (Carrer Lleida, 7. Palamós), els dijous de 18 a 19.30h. Del 18 de gener al 8 de març.
Compartir
