3 de juny: Preparem l'Oncotrail
Organitzada pel Servei de Rendiment i Medicina Esportiva (SERME) de l’Àrea mutual i privada de l’Hospital de Palamós.
El Servei de Rendiment i Medicina Esportiva (SERME) de l'Àrea mutual i privada de l'Hospital de Palamós ha organitzat divendres 3 de juny, a les 15.30h, la jornada "Preparem l'Oncotrail?".
Una jornada adreçada a tots els esportistes que participaran a la prova així com a totes les persones interessades a tenir una bona preparació per a la pràctica esportiva.
S'abordaran temes com l'alimentació, la planificació dels entrenaments, les recuperacions actives en cursa, la cura dels peus o la importància de les revisions medico-esportives.
Comptarem també amb la participació de Jordi Gamito, corredor de muntanya especialitzat en llarga distància, ultra-trail, que ens explicarà les seves vivències i recomanacions per afrontar una prova de llarga distància.
La jornada és gratuïta, però cal confirmar assistència a través d'aquest formulari.
Tots i totes les assistents a la jornada també obtindran un descompte del 10% per a les revisions del Servei de Rendiment i Medicina Esportiva (SERME) de la nostra àrea mutual i privada i també per al servei de nutricionista.
Podeu veure el programa de la jornada al programa adjunt.
Enllaços relacionats
Compartir
