La situació d'excepcionalitat que estem vivint pot tenir un gran impacte en la nostra salut emocional i una bona gestió de les emocions ens pot ajudar a millorar el nostre benestar mental.
En els enllaços relacionats pots consultar tots aquests consells relacionats amb la gestió emocional.
- Consells per als adultes
- Consells per a famílies amb adolescents
- Consum d'alcohol i altres drogues
- Consells per a famílies amb infants
- Consells per a persones grans
- Cuida la teva salut emocional a través de l'app GestioEmocional.cat
Enllaços relacionats
