Organitzem 4 marxes a les nostres ABS amb motiu del Dia Mundial de l’Activitat Física i de la Salut

Després de 2 anys de parèntesi degut a la pandèmia, reprenem la campanya "A l'Abril, cuida't amb salut!" amb l'objectiu de promoure estils de vida saludable entre la població del Baix Empordà.

La campanya es concentra durant el mes d'abril ja que s'emmarca en un seguit d'actes commemoratius durant aquest es com són el  Dia Mundial de l'Activitat Física (6 d'abril), el Dia Mundial de la Salut (7 d'abril), i Dia Mundial de la Seguretat i Salut en el Treball (28 d'abril).    

S'han preparat 4 marxes al Baix Empordà amb l'objectiu global d'arribar al milió de passes durant el 6 i 7 d'abril. Hi ha rutes de marxa nòrdica, en col·laboració amb el DipSalut; rutes més senzilles i curtes, ideals per a persones menys avesades a l'activitat física; i rutes més llargues amb un nivell d'exigència més alt però de descoberta del nostre territori.

Les 4 rutes son gratuïtes i sortiran de zones properes als nostres CAP. Es comptarà amb avituallament a l'arribada per reprendre forces. Són les següents:

• Marxa a la Font de Mascort i dolmen de Can Mina
  6 d'abril, 15.15h
  Sortida del CAP de Palafrugell
  Recorregut de 5,8km
  Nivell: molt fàcil
   
• Caminada saludable per Torroella de Montgrí
  6 d'abril, 15.30h
  Sortida del CAP de Torroella de Montgrí
  Recorregut de 5km
  Nivell: molt fàcil
   
• Ruta circular per Sant Pol
  6 d'abril, 16h
  Sortida del pàrquing del convent dels Franciscans de la Bisbal d'Empordà
  Recorregut de 13km
  Nivell: avançat
   
• Tastet de marxa nòrdica
  7 d'abril, 15.30h
  Sortida del CAP de Palamós
  Recorregut de 5,5km
  Nivell: fàcil

Les inscripcions es realitzaran a cada punt de sortida 30 minuts abans de l'inici.

Campanya interna "Cuida't SSIBE" per a professionals
La campanya compta també amb una part adreçada al propi professional. Liderat pel Servei de prevenció de riscos laborals -Projecte Empresa Saludable- i amb els propis treballadors, s'han organitzat diferents activitats per promoure l'activitat física, la cohesió d'equips i la coneixença entre ells.

Algunes de les activitats que s'organitzaran són caminades saludables, taller de balls llatins, de taichi o de pilates.