Salut alimentària
Menjar és probablement el primer plaer que ens donem, així que naixem. El nadó succiona el pit de la mare i obté allò que no només li sacia la gana, sinó que també estimula el seu sentit de l'olfacte i del gust, és calentó i l'apropa a la mare. Quin plaer tan gran! I alhora, que necessària és l'alimentació per al creixement i el desenvolupament del nen!
Aquí teniu uns quants consells per que els vostre fill o filla segueixi gaudint durant tota la vida del plaer de menjar, alhora que aprèn a menjar sa i a nutrir-se per poder estar al 100% en totes les seves activitats!
https://hdl.handle.net/11351/9237.3 0-3 anys
https://scientiasalut.gencat.cat/handle/11351/1751.3 etapa escolar
Petits canvis per menjar millor (ASPCAT)
Guia per identificar aspectes claus que, amb petites modificacions, poden millorar de forma important la qualitat i la sostenibilitat de la vostra alimentació.
https://hdl.handle.net/11351/3695.2